貸款跌倒高居長者事故傷害死因第二位

據衛生福利部國健署統計,事故傷害為六十五歲以上長者的第十車貸大死因,而跌倒更高居事故傷害死因中的第二位,跌倒常造長者意外受傷、骨折,一旦受傷的結果往往很嚴重,甚至有致死的可能,若要避免受傷,就要預防跌倒意外發生,跌倒意外發生常見因素除『外在環境安全因素』外,也包括『內在身體因素』如:體能的衰退與下肢功能的退化。

當心老骨頭,預防銀髮族跌倒在『外在環境安全因素』影響下--改善居家環境不可少,除了要隨時注意地上是否有保持乾燥或有無障礙物阻擋通道外,也應維持室內足夠的光線照射,而浴室除了維持地板乾燥外,可鋪上防滑裝置,另可在洗手台、浴缸及馬桶旁加裝扶手,降低家中長者如廁或洗澡時跌倒的可能性。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跌倒高居長者事故傷害死因第二位-160000231.html

而在『內在身體因素』,體弱者使用柺杖輔助行走或有人陪伴,服藥後有噁心、嘔吐、頭暈或嗜睡等症狀,應告知醫護人員以利調整劑量,每天適當的運動以肌力、柔軟度、有氧、平衡訓練為佳,如散步、快走、慢跑,游泳、太極拳、騎腳踏車。

安樂區衛生所呼籲高齡長者,平時鍛鍊體能外,應隨時注意自身周遭安全,盡量避免一人外出到不熟悉的環境,若真不幸跌倒,請於負債整合第一時間先求救勿移動患者,以避免在不知道有無骨折或內傷時造成更大的危害。

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